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孕早期注意事项分享—来自一枚“袋鼠国”的辣妈首页业界动态亲子首页

时间2021-03-31 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  网上各种怀孕宝典、十万个为什么、怀孕攻略层出不穷,估计不少准妈妈也膜拜过西尔斯、崔玉涛这类大神的大作,但是本辣妈还是决定”顶风作案“,分享我的独家孕早期注意事项,为什么呢?因为咱就小两口漂在“袋鼠国”,没有长辈指导,没有老中医支招,一切都是靠自己慢慢摸索着来,期间一路摸索,摸爬滚打,也算收获了不少经验值,特上网发帖,与国内的”孕中“姐妹们分享我的孕早期注意事项,希望大家少扔砖头,多点赞啊!

  孕早期注意事项之一:补充

  虽然国外的观念好像对生孩子就像对待一场旅程一样,大家都是一副”祝贺你中奖了“的姿态,并没有像国内全家总动员,一起伺候老佛爷一样的谨慎重视。但国外的Doctor还是告诉我孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶日照癫痫哪家医院好酸,因为整个孕期,准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍,而孕早期每天服用叶酸0.4mg,可大大降低胎儿神经管畸形的发生率,预防出生缺陷。澳洲这边的Doctor其实有给我开叶酸片的,但我并没有吃。我是喝一种叫做保灵孕宝口服液的孕期调养品,这是我妈妈从国内寄给我的,说起这个保灵孕宝口服液跟我家还颇有渊源,回头我再仔细说说这件事。补充叶酸我主要是靠喝保灵孕宝口服液,每次喝两支,一天两次,每支保灵孕宝口服液含有叶酸0.1mg,这样一天4支就是0.4mg的叶酸,足够满足孕妇每日的叶酸需求量。

  孕早期注意事项之二:注意补铁

  澳洲这边的Doctor跟我讲补铁也是孕早期注意事项很关键的一点,因为怀孕之后,女性的血容量上升,很容易造成生理性的癫痫病去哪家医院治疗好贫血,导致血液输送营养给腹中小宝贝的能力下降,会影响BABY的生长发育,很重要的!欧美人补血主要靠吃铁片,但是人家五大三粗,不坐生完孩子就敢吃冰,咱们亚洲人体质能跟他们一样吗?我还是老老实实喝我的保灵孕宝口服液,因为这是我妈生我的时候喝的孕期调养品,我还专门上网查过资料了,保灵孕宝口服液1989年上市,目前已经走过了26个年头,是由国家第一批名老中医、已故的“裘派妇科”创始人——裘笑梅教授所独创的“裘氏胎养方”,这位裘笑梅教授本身非常权威,是现在国内好些知名妇科专家的前辈、师祖。而且保灵孕宝口服液主要依据药食同源的中医理论,添加的都是蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇这些常见食材,这些东西平时也经常吃的,所以喝着也放心。里面的大枣补血大家都是知道的,而且还添加了亚铁离子,亚铁离子主要用于合成血红细胞,维护癫痫病的症状以及治疗血液的正常浓度,中西医结合全面补血,事半功倍有木有!!!

  孕早期注意事项之三:提高自身免疫力

  不管怀孕之前身体素质好不好,怀孕以后为了腹中宝宝一定要开始注意调养身体了,孕早期注意事项第三项就是一定要提高妈妈的自身免疫力,妈妈有个好底子,宝宝自然好。我查过资料了,我喝的保灵孕宝中添加的大枣、枸杞、莲子、山药、金针菇中均含有植物粗多糖,粗多糖大多溶于水,具有抑制肿瘤生长、激活免疫细胞、改善机体免疫功能的作用;同时添加维生素C,而西医认为维生素C对人体具有免疫调节的作用。我从一怀孕就开始喝保灵孕宝口服液,整个孕期从来没有感冒过,感觉身体比怀孕之前健康了很多呢。

  孕早期注意事项之四:警惕严重孕吐湖南什么癫痫病医院好trong>

  很多准妈妈觉得孕吐不很正常吗?这不都是孕期正常反应吗?但是严重的孕吐绝对要重视起来,先抛开准妈妈自身难受不提,严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲,营养自然跟不上,哪能及时供给腹中BABY的生长发育所需要的足够的营养物质呢?虽然我属于孕吐比较严重的那类,但是自从喝了保灵孕宝口服液,明显觉得妊娠反应症状减轻了很多,因为保灵孕宝口服液中添加维生素B6,而且还有具有行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药,这些都对妊娠反应起到很好的缓解作用。

  其实孕早期注意事项总结起来也很简单,如果有像我一样又懒又事儿逼的孕妈,只要记住一点就足够了,那就是一怀孕就喝保灵孕宝口服液,中医组方+西医营养素,一支搞定,让您越喝越孕气!

作者:不详 来源:网络
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