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感冒吃什么好的快 - 家庭医生在线呼吸频道频道

时间2021-01-19 来源:粤菜菜谱家常菜做法

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吃什么好的快

1、喝鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的、流涕、、咽等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、萝卜

实践看癫痫病去哪家医院好证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有、鼻塞、流涕及一身,甚至怕冷、等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、吃食盐

实验证明,少江苏哪家能治疗癫痫病吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

5、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

6、多吃佐料

研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。 

南京哪个癫痫医院专业t-indent: 2em;">7、吃感冒药

在感冒后即时服用感冒药也是非常有必要的,虽然法有助于感冒的恢复,但是吃药是最简单最快捷的方法。 

(责任编辑:苏雅婷 )

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作者:不详 来源:网络
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