您现在的位置:首页 >黄鱼汤的家常做法 >正文

春季养生汤 淮山玉竹鹧鸪汤养生汤营养汤谱天天饮食

时间2020-11-12 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  民间有说“一鸪顶十鸽,有鸪不吃鸽”。而春天正是喝鹧鸪汤的最好时节。鹧鸪有滋阴润肺,健脾益气,化痰止咳等功效。中医认为鹧鸪有补中益气、健脾开胃之功效,是很好的益气滋补食材。现代营养分析又指江西癫痫病那里看比较好鹧鸪具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养特性,它还含有其它禽类体内所没有的牛磺酸,牛磺酸有益于儿童的智力发育。一般家庭炖鹧鸪汤,可选用淮山、玉竹、党参、百合等药材,增其健脾补肺益气作用。

小孩夜里睡觉抽搐怎么回事

  烹制材料

  材料:鹧鸪(1只)、瘦肉(200克)

  配料:玉竹(30克)、山药干(30克)、麦冬(30克)、枣干(30克)

邵阳羊羔疯哪家医院效果好

  调料:姜(5克)、盐(3克)

  烹制方法

  1、将鹧鸪去毛及内脏,洗净,切块;瘦肉同样洗净,切块。
 
  2、山儿童良性癫怎么判定 ?药、玉竹、姜、枣、麦冬洗净。
 
  3、把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量。

  4、武火煮沸后,文火熬2小时,调味即可。

作者:不详 来源:网络
  • 上一篇: 没有了
  • 下一篇:栗子好吃也有讲究
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6