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土鸡粥粥的

时间2020-07-25 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

鸡一只(斩块分两半)、枝竹泡软、泡软、葱段、片。

调味料:

料酒、盐、白粉。

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土鸡粥的做法

1、6饭碗清水烧开,放进一半鸡块,葱段,姜片,料酒,熬煮60分钟后滤去杂物;

2、 一杯白米洗净后放进里熬煮成北京老年羊癫疯治疗哪家医院好粥,放进另外一半鸡块、枝竹、香菇, 继续煮15分钟,加盐调味,放进从段拌均即可。加少许白风味更佳。

具有营养高、滋阴补肾之功效。吃可增强体质,又不会使人过度肥胖,故民北京专治癫痫医院间称土鸡为“济世良药”。 小孩多喝些鸡汤可提高自身免疫力,增加抵抗能力。土鸡营养浓度高,富含DHA、EPA、ω-3、 α-亚麻酸、、蛋白质、、有机维生素活性钙、铁、锌等,对改善小孩记忆力、恢复脑动力有显著效果。父亲有癫痫病,儿子一定会有吗?土鸡脂肪能为人体提供日常所需热量。其次,鸡肉中的脂肪可分为两种:一是游离于腹腔的腹脂,为一般脂肪;一是夹在肉中的脂肪,主要成分是磷脂。研究结果显示,磷脂有助于大脑智力发育,适当多吃对健康有利

作者:不详 来源:网络
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