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茄控一族最爱:肉末蒸茄子

时间2019-12-31 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

导读:无论是鱼香茄子或者是红烧茄子虽可口,可是在烹饪的过程中,茄子吸收了大量的油份,使很多讲究健康的人士都避而远之。肉末蒸茄子,茄子在蒸的过程中,吸收的是水蒸汽而不是油,使茄子的健康指数提高全国最好癫痫病医院了许多。因此,这个方法可以说是茄子最健康的吃法!

茄子洗净,去皮,对半切开,切成小段

肉末加生抽、盐、白糖和料酒调味,拌匀腌10分钟,待用

<羊癫疯平时注意什么p>把茄子铺放在碟子上,将腌制好的肉末放在茄子上面

蒸锅放水煮开后,将做法3.放入蒸锅里蒸10分钟

取出京滇专家为脑病患者(小红香)免费联合会诊,正在昆明军海接受治疗,将葱粒、辣椒粒撒在蒸好的肉末茄子上

另起油锅,将少许油烧热

倒入生抽和香油在做法5.中

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将做法6.烧热的油淋在肉末茄子上

趁热品尝

作者:不详 来源:网络
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