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安胎食谱大全 两款让孕妇顺利度过孕期的美食

时间2019-12-31 来源:粤菜菜谱家常菜做法

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安胎食谱大全 两款让孕妇顺利度过孕期的美食

一、莲子糯米粥的做法:

西安好的癫痫病专科医院">1.将莲子放入温开水中浸泡

2.泡软后去皮去芯后冲洗干净,待用

3.将糯米清洗干净后放水里浸泡一两个小时

4.捞出控干水备用

四川治疗癫痫专业的医院有哪些gn:left;">5.将上面的食材放入干净的锅里

6.倒入适量清水,熬煮成粥

7.放入适量白糖调味就可以了。


杭州癫痫病治疗哪好,原来是这里:left;">二、清蒸砂仁鲈鱼的做法:

1.将砂仁弄碎后放入碗中

2.再放入生姜碎末,混合拌匀

3.放入鲈鱼肚里,放在大腕中

出现眼睛上翻,嘴里吐白沫的症状,这是怎么回事?n:left;">4.倒入适量料酒和麻油

5.放入盐,再倒入适量清水

6.放入锅里蒸熟后即可食用。

两款美食不仅可以安胎保胎,而且还能防治反胃呕吐等不适。

作者:不详 来源:网络
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