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橄榄杂菜沙拉

时间2019-12-31 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

小长假过后,清肠是永恒不变的课题,这个地球人都知道所以那啥,今天倾情大奉送了,N久以来攒下的一些,挑了几篇合主题的,今天就一个坑全埋了。俺的假期有八天,所以今天仍在大鱼大肉中,一周后俺也要上这个课体重伤不起啊!这个菜都是灰常简单、灰常容易滴,五分钟之内搞定,还挺好吃的,所以那谁、那谁、还有那谁,要是再说俺武汉治癫痫病医院排名做的菜太复杂,俺就发飙给嫩们看。

橄榄杂菜沙拉

驻马店哪个医院主治癫痫,看这里or="#000000">原料:火腿、圣女果、苦菊、鹌鹑蛋、胡萝卜、黄瓜、橄榄油、胡椒粉、盐、糖、醋等。

做法:

1、所有蔬菜类洗净癫痫抽搐怎么办、切成合适的块状(肠胃不好的,要焯熟后食用),火腿也切块,鹌鹑蛋下锅煮熟,剥皮,切两半备用;

2、所有材料放入大沙拉碗里,倒入橄榄油、一点胡椒粉、一勺醋、适量盐和白糖,太原儿童癫痫医院,哪家好最后搅拌均匀即可。

特点:橄榄油的好处大家都知道啦,这么多种蔬菜吃下去,维生素和膳食纤维补充好多。

作者:不详 来源:网络
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