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鲤鱼汤 孕妇的高级保健食品

时间2019-12-31 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

鲤鱼汤大家一定都非常熟悉了,它的做法非常简单,但是营养却是不可估量的,在孕妇在怀孕期间,产妇在做月子和哺乳期间,都是少不了的一道营养家常大菜,除了大家知道的通乳癫痫病治疗医院,催乳作用,对眼睛和人体的脾胃肾都是非常有帮助的,而且价格不贵,因此深受大家的喜爱,家里如果有小孩、孕妇、产妇,那么一定要学一学。

做法:

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1.买回来的鲤鱼洗干净处理好后切成块状

2.大蒜斜着切成片,生姜切成丝。 

3.将水煮开后,放入鱼和生成都治疗癫痫去哪里好姜,煮开后再等一会后加入米酒、食用盐和大蒜。

提示:

1.做这道菜的时候可以煮长一点时间,因为时间越长,汤汁越浓,所有的营养都吉林治癫痫病哪比较好会煮出来,味道也会更鲜美。

2.少放一点味精,汤汁已经够鲜美了,味精反而会遮盖鱼鲜味,而且多食味精对身体并无好处。 

作者:不详 来源:网络
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