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春天,我给孩子煮这喝,增食欲长个高,两三天做一次,儿子超喜欢

时间2019-12-31 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

从昨日开端,关中地区下起了春季的第一场雨,这正是一年节气里的谷雨时节,春雨贵如油,是十分不错的征兆。仅仅这春雨里夹着一股倒春寒,让咱们把收起来的厚衣服又从头穿起来。天一冷,饮食天然就有所不同,吃炒菜时再调配一道甘旨可口的汤喝下肚子,就会全身热火朝天,听凭倒春寒多强烈,也都能让咱们身体不受影响。今日我给家人做的这道蚕豆胡萝卜鸡蛋汤十分甘旨,正午就餐时,儿子一个人就喝了两碗。春天多给孩子煮这碗汤,简略养分,鲜美好喝,我家三天两头煮一锅。

每到立夏的时节,蚕豆便是其间不行短少的鲜美之一,蚕豆味甘、性平,具长春癫痫病重点医院是哪里有健脾养胃的成效,此外它还含有丰厚的磷脂、胆石碱、锌等养分物质,具有健脑作用,十分合适作业繁忙、用脑强度大的上班族食用。胡萝卜鸡蛋也是咱们往常不行短少的食材,这三种食材一同煮了一锅汤,浓郁又鲜香。春天,给家人吃这早餐,清热养肝,补钙强身,作用比骨头汤好!现在我把这道甘旨的做法共享给咱们,喜爱的朋友能够照着做起来!

食材:豌豆半盘、胡萝卜半根、鸡蛋2个、葱花少数、盐、胡椒粉适量。

做法:

1、食材备好。

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2、豌豆剥掉外壳,留下新鲜的蚕豆米。

3、胡萝卜去皮切小丁,鸡蛋打散。

4、热锅上油,油热后下葱末炝锅。

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5、倒入蚕豆米和胡萝卜丁炒至变色。

6、加适量清水,烧开后,蚕豆米胡萝卜丁煮熟。

7、淋入打散的鸡蛋液,中止几秒,待蛋花凝结后用筷子划散。

癫疯病吃药能给宝宝喂奶吗align-center" style="white-space: normal;">8、加适量盐,白胡椒粉调味即可。

9、汤味清鲜爽口,一碗下去特别满意。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了!相处了日子里,一同共享美食日子常识,一同体会美食日子高兴!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今日的文章就和咱们共享到这儿,假如您对本文有任何不同的观念,欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念,咱们会仔细阅览您的每一条留言~

作者:不详 来源:网络
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