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酸汤鱼丸如何制作-

时间2019-12-03 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   酸汤鱼丸

 

酸汤,鱼丸

  主料:

  草鱼肉300克 菠菜1小把 鸡清汤适量

哪家医院治癫闲好  辅料:

  原浆米醋适量 盐适量 胡椒粉适量 生粉适量

  酸汤鱼丸的做法步骤:

  1. 将鱼肉切成小丁后放入搅拌机打成泥后取出,加入盐、胡椒粉、生粉拌匀,将调好味的鱼肉黑龙江癫痫医院怎么样泥用劲摔打呈胶质状

  2. 菠菜洗净,入榨汁榨出汁备用,锅内放水,水开后改微火,利用手的虎口处挤出鱼丸到锅中,用微火将鱼丸养熟

  3. 另取锅,放入鸡清汤,加入菠菜原汁,从上述步骤中捞出鱼丸放入,加盐调味,最后淋上原浆米醋即可起锅

  癫痫病发了一次第二次会是什么时候trong>小贴士:

  1.鱼是营养丰富的美味,鱼肉鱼脂中含有不饱和脂肪酸各钙、磷、铁以及维生素B族对健脑益智有着非常明显的作用。

  2.菠菜中含有大量的胡萝卜素,其经人体摄取后,会在体内转变成维生素A,可保护上皮组织及眼睛。

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作者:不详 来源:网络
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