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胡椒南瓜猪肚汤的制作方法[图解]-美厨邦

时间2019-12-02 来源:粤菜菜谱家常菜做法

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   胡椒南瓜猪肚汤

胡椒,南瓜,猪肚汤

  主料:

  南瓜适量 猪肚适量 薏米适量

  辅料:八岁男孩癫痫什么原因引起>

  大料适量 花椒适量 白胡椒粒适量 葱适量 姜适量

  胡椒南瓜猪肚汤的做法步骤:

  1. 南瓜切菱形块,葱切段、姜切片。

  2. 将猪肚用盐水洗净,冲洗干净,放入锅内凉水下锅煮。

  3. 放入癫痫病怎么治疗比较好?葱姜花椒、大料。

  4. 将煮熟的猪肚捞出切片。

  5. 锅内做水放入猪肚片、南瓜块、泡好的薏米,大火煮开。

  6. 将煮熟的猪肚薏米汤盛出,放入胡椒粒上蒸锅盖上保鲜膜蒸10分钟即可。

  小贴士

  初夏将至,天气骤然变热,由于夏季上海儿童医院看癫痫那家好人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱,故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品,忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是,清淡不等于素食,素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素,但缺乏人体必需的蛋白质。所以,即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜,可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品,关键是在烹调时多用蒸、凉拌等方法黑龙江癫痫病科医院,不要做得过于油腻。

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作者:不详 来源:网络
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