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只要蝴蝶不要斑_饮食

时间2019-10-30 来源:粤菜菜谱家常菜做法

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  但似乎还有令人烦恼、难以拒绝的蝴蝶斑。

  蝴蝶斑又叫黄褐斑,是一种常见的皮肤色素沉着现象,一般多发生于夏季,而女性又是主要的受害目标。

  蝴蝶斑形成的原因很多,如强烈的阳光照射治癫痫中药、妇女妊娠期反应和某些劣质化妆品的刺激,都易使皮肤上长出蝴蝶斑,令你挥之不去,煞是烦恼。

  没想到的是,蝴蝶斑还和有着密切的关系。

  饮食中如长期缺乏谷胱苷肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴素,进而氧化形成黑色素濮阳有哪些癫痫医院,产生色素沉着现象,即蝴蝶斑。因此,合理的饮食对防治蝴蝶斑有一定的效果。

  实践证明,许多新鲜蔬菜和水果,如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的维生素C,对预防蝴蝶斑大有益处。

  因为维生素C为强氧化剂,能抑制重庆癫痫病到那家医院治比较好皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的形成。所以,我们在日常生活中,应多吃新鲜的蔬菜、水果,以防止蝴蝶斑的形成。

  另外,维生素E对防治蝴蝶斑也有一定的功效。

 治好癫痫的费用有多少 随着年龄的增长,人体内过氧化脂质会增多,过氧化脂质的增多会使皮肤色素沉着产生斑点。而维生素E具有的抗氧化功能,可抑制过氧化脂质的产生。因此,经常食用富含维生素E的食物,如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等,也有助于防治蝴蝶斑。

作者:不详 来源:网络
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