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健齿护牙赛牙膏的几种食物_饮食

时间2019-10-30 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  说到保护牙齿,很多人会想到牙膏。除此之外,大概能想到的就是口香糖。的确,无糖口香糖对牙齿有一定的保护作用,但是还有一些你想不陕西癫痫病哪个医院看的好到的食物竟然对牙齿也很有好处。

  1.无糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和内的酸性,进一步预防。

  2.薄荷:含有单帖烯类化合物,可经由血液循吉林长春市成方中西医结合医院好不好?好么?环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

  3.水:适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙天津那家医院治疗癫痫病好齿。

  4.绿茶:含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻北京军海医院在哪儿的口气。

  5.芹菜:纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

作者:不详 来源:网络
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