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美食分享:山药的做法_饮食

时间2019-10-30 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。

 治疗癫痫病需要注意哪些问题g> 原料:山药250克;胡萝卜50克;青椒50克; 香油;

  做法:

  1将山药去皮洗干净,切小块,入蒸锅蒸10分钟;

  2将上药基本冷却,装入保鲜膜口袋,用手或者擀面杖张山武汉看儿童癫痫病医院药压成泥。

  3将胡萝卜和青椒洗干净切成末,在锅中倒点油,将它们炒一下,时间不用太长,因为本身青椒和胡萝卜都是可以生吃的,所以炒的基本断生就可以了。

  4准备一个大碗,将压好的山药泥倒入,加入炒好的青椒胡萝卜,加入1克盐,带上一次性手套,用手将所有食哪些方法可以治疗癫痫疾病物抓匀。

  5准备好果冻模,在内壁涂上一层香油,然后填入混合山药泥,用勺子压紧,再倒扣在盘中,即可开吃。

  小贴士:

  1 、将胡萝卜和青椒洗干净切成末,在锅中倒点油,将它们炒一下,时间不用太长癫痫病有好发治吗,因为本身青椒和胡萝卜都是可以生吃的,所以炒的基本断生就可以了;

  2 、模具都可以在网络上买到;

  3 、山药还可以用土豆代替,效果也不错的,食材上还可以加入肉末等;

  4、 山药一定要选择略扁偏糯的那批。

作者:不详 来源:网络
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