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四类食物助你保持清新口气_饮食

时间2019-10-30 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  口气清新让你在谈判桌上更自信,让你在朋友面前更从容的谈笑风声。如何保持口气清新,不出现异味呢?可以帮你的忙。常吃的食物有酸奶、富裕含纤维的蔬菜和水果、含大量维生素C的西安治癫痫病去哪家医院食物、香芹菜等。

  第一种:酸奶

  最新的研究杭州治癫痫去哪家医院表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床或牙菌斑。但是,只有天然的酸如何正确使用药物治癫痫奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  第二种:富含纤维素的蔬菜和水果

  包括苹果、胡萝卜昆明癫痫专科哪里好和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

作者:不详 来源:网络
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