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黄瓜炒鸡蛋的简单做法教程_入口美味鲜嫩润滑

时间2019-10-05 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1、鸡蛋需要事先翻炒后加入能更好的保持其中的香味和口感,翻炒较久会影响鸡蛋的口味和鲜度,因此需要事先翻炒好后备用,在菜肴快做好后加入才能更好的保留鸡蛋的鲜味,以及菜肴的美味。
2、黄瓜和胡萝卜是可以生食北京哪儿治小儿羊癫疯好也比较容易加热的食材,稍微翻炒就容易成熟,在加入烹饪后翻炒较短的即可成熟,制作非常方便。

1在锅中加入油用大火加热直至8成熟,将打好的鸡蛋液倒入其中,待蛋液慢慢凝结,翻炒10-郑州军海癫痫病医院治疗费用20秒,直至蛋液成熟变成黄色,关掉火候盛在碗中备用。

2将干净的锅放在火上,加热直至发烫,放入油直至加热到8成热后,加入葱花,大约翻炒10秒后,加入胡萝卜块,黄瓜片翻炒约1分钟小儿失神性癫痫的治疗,转为大火。

3加入盐,胡椒粉,翻炒20秒,转为小火加入炒好的鸡蛋块,翻炒30秒后即可关火出锅食用。

黄瓜减肥的功效早已在减肥界中赫赫有名,是一种水分含量较榆林癫痫病哪个医院治得好高的植物,对于减肥有着比较好的效果。黄瓜可以将身体中的糖类转换为脂肪,从而起到的减肥效果,建议大家较多的食用。

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作者:不详 来源:网络
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