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吃早餐的一些饮食禁忌

时间2019-08-12 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

许多人喜欢早晨空腹喝, 以代替早餐, 实际上这并不科学。因为牛奶中含有左旋色氨酸和对大脑有镇鞍山市癫痫中西医结合医院静作用的吗啡类物质。

早晨空腹喝牛奶, 上午会出现“醉奶”现象, 精神不振, 癫痫病如何才能正规治疗昏昏欲睡, 从而影响工作、学习。因此早晨空腹不宜喝牛奶。

泡饭影响正常的消化过程, 有碍于食物的消化湖南治癫痫病哪里比较专业。因为泡饭进入口腔, 往往未经充分咀嚼就进入了胃内, 从而加重了胃的负担。

同时泡饭中的水可冲淡胃液武汉儿童癫痫病好治吗, 影响胃的正常功能。因此, 不宜多吃泡饭, 早餐更不宜吃泡饭。

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作者:不详 来源:网络
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