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大脑最需要六大类营养 多吃抗氧化物

时间2019-08-10 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 

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  大脑虽然“个头”不大广西较好的癫痫病医院,却是人体内的营养需求大户。

  1.建筑大脑:健康脂肪。大多数脑临汾羊羔疯治疗到哪家医院好细胞结构需要健康脂肪。大脑的自我修复和更新会消耗大量的欧米伽3脂肪酸。主要食物来源有:三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小癫痫可以治疗吗麦胚芽、蛋类。

作者:不详 来源:网络
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