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龙眼黑豆枣 熬粥补虚好

时间2019-05-22 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

2010-01-27 10:46:16 来源:全民健康网

摘要:另外,也可用、大枣各50克、龙眼肉20克,加水适量煎食,连用5―7天,该品具有补心、健脾,对心肌炎属心脾气者特为有效。 河北治疗癫痫病的医院哪家最好nt>

龙眼肉有补心气、养阴血的功用。黑豆能补肾阴、利水、养血祛风。大枣有健脾益胃作用。三物煮粥,对于气血亏损的病人,身体虚弱的老人及病后的调养,都是很好的滋补强健的食疗佳品,也能改善中年人肾虚心悸的状况。具体操作如下:

用龙眼肉、大枣各15克、黑豆30克、粳米50克、白糖适量,桂花糖适量做原料。先将黑豆用水浸泡至发胀癫痫病能否痊愈,大枣去核,粳米淘洗干净。黑豆放入锅中,加水适量,置炉火中用武火烧沸,再改用文火慢慢熬煮,至八成熟时,加入粳米及大枣,继续熬煮至豆烂熟时,再加入龙眼肉,稍煮片刻,停火后焖5分钟左右粥成,然后加入白糖、桂花糖,调匀即可。每日服二次,每次一碗。可当作早、或午后点心食用。

另外,也可用黑豆、大枣各50克、龙眼肉20克,加水适量煎食,连用5―7天抗癫痫药治疗开始时应,该品具有补心滋阴、健脾补肾,对心肌炎属心脾气肾虚者特为有效。 

“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请北京治羊羔疯那家好进入:]]

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作者:不详 来源:网络
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