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原汁煎蘑菇_原汁煎蘑菇的做法家常热菜

时间2019-05-18 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

蘑菇像个小碗一样装满蘑菇汁儿,没有额外添加水分

经常做,做得多了也就常常偷懒,做法一再简化

这次写的就是极简版~只用了盐调味,蒜提鲜

而越是简单的调料却越是能体现出食材的原味

虽然是原味的素食,相比重口味的大菜也不逊色

原汁煎蘑菇

材料:蘑菇6只,衡水癫痫病专科医院蒜2瓣,盐,植物油

原汁煎蘑菇的做法

1.蘑菇洗净,将蘑菇柄拔下来

2.平底锅刷一层底油,排入蘑菇,表面撒盐,中火慢慢煎(有凹槽的一面朝下)

郑州人民医院癫痫科预约电话3.底部微黄,有些失水发软之后翻面,补一点点油盐,继续中火慢煎

4.蘑菇会自然出水,将中间的小孔填满。底部也发软煎透了就可以盛出

5.用锅内的余油将蘑菇柄加蒜末和少许盐一起炒至蘑菇柄微黄

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治疗癫痫的专业医院哪家好class="ingredienta">香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

关键词:

癫痫病可以根治吗ienta">双孢蘑菇的营养价值

每100克鲜双孢蘑菇含蛋白质37克,脂肪0 5克,糖类30克,灰分0 8毫克,钙13 7毫克,磷50 8毫克,铁3 6毫克,维生素C3毫克,维生素B 0 1毫克,维生素B,0 35毫克,烟酸149毫克。其蛋白质含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全。双孢蘑菇蛋白质可消化率达70%~90%...

作者:不详 来源:网络
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