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夏季热的饮食疗法_夏季养生

时间2019-05-18 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   "夏季热"为幼儿期特有的疾病,临床以长期发热不退,汗闭,多饮,多尿,口渴或少许为主症,因其多发于夏季,故名为夏季热。

  中医认为:幼儿脏腑娇嫩,阴阳稚弱,机体调节功能为发育完善,炎夏暑气相逼,故而发病。如下之后要注意幼儿的饮食营养,保持房内空气流通,适当服食一些健脾益气,养阴清热的药物,以有效防止本病。现选用下列药膳疗方供参考。

  西瓜蜂蜜饮:西瓜,蜂蜜各适量。将西瓜取瓤,去籽,用洁净纱布安阳癫痫病医院哪家最好绞取汁液,加蜂蜜适量饮服,不拘量时。功用:清暑益气。

  潮柑茶叶饮:潮柑,茶叶,蜂蜜各适量。将潮柑挖空,纳入茶叶,放入阳光下晒干备用。每次取半个,水煎取汁,加蜂蜜适量,频频饮服。功用:清热宣肺,生津止渴。

  黄瓜蜜条:黄瓜5条,蜂蜜适量。将黄瓜洗净,去瓤后加清水少许煮沸,代水凉后加入蜂蜜,吃瓜喝汤。功用:清热泻火,养阴生津。

  苦瓜茶叶饮:苦瓜,茶叶,蜂蜜各适量。将苦瓜截断去瓤,纳入茶叶,汉中市癫痫病专科医院哪家好对合,悬挂通风处阴干。每次取茶叶3-5克,沸水冲泡,代水凉后放入蜂蜜适量,频频饮服。功用:清热解暑。

  丝瓜扁豆粥:丝瓜100克,扁豆10克,扁豆花朵,大米50克。大米,扁豆加清水适量煮粥,待沸后下西瓜,煮至粥成时下扁豆花,再煮一,二沸服食,每日1-2剂。功用:清热解暑,适用于小儿暑热心烦,口渴多饮。     


  绿豆甘草汤:绿豆50克,甘草5克,白糖适量。绿豆咬牙、翻白眼、愣神等,这是怎么回事?,甘草加清水适量,煮至碧绿色时去渣取汁,以白糖调味,频频饮服。功用:清热解毒。

  五汁蜜饮:芦根,梨,荠,藕,麦冬及蜂蜜各适量。将上述配料洗净,切碎,榨取汁液与蜂蜜调匀饮服,不拘量时。功用:清热生津,除烦止渴。

  干白合方:干百合100克,蜂蜜150克。将百合,蜂蜜同入碗内拌匀,入锅蒸1小时后用容器盛好,每日嚼食。功用:清热养阴,适用于小儿身热夜甚,口干多饮等。

  青蒿骨皮汤:青蒿30克,南阳癫痫医院怎么选择地骨皮10克,蜂蜜适量。将青蒿,地骨皮水煎取汁,纳入蜂蜜拌匀饮服,每日1剂。功用:清热养阴,适用于小儿口渴,心烦,身热夜甚。

  蚕茧:蚕茧,红枣10克,乌梅3个。将蚕茧,红枣,乌梅水煎取汁,频频饮服,每日1剂。功用:清上温下,适用于小儿发热不退,朝盛暮衰,口渴多饮,小便清长等。

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作者:不详 来源:网络
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