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常吃8种零食会上瘾怎样吃零食健康_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:粤菜菜谱家常菜做法

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5.小甜点。研究发现,光看到诱人的食物,大脑就会释放欣快激素多巴胺。满足这种食欲后,大脑多巴胺会得到提高,之后还会渴望吃更多的上瘾食物。孩子得了癫痫会死吗小甜点集色香味三种诱惑于一身,想要戒掉需要很大勇气。

6.薯片。虽然薯片中脂肪和食盐含量高得惊人,但是依然让很多人爱不释手癫痫病什么方法治疗好。而过多薯片摄入会影响人体对其他营养素的吸收,对健康无益。

7.蛋糕。蛋糕也会让人吃上瘾。但其含糖量很高,吃糖过多会增加、好的儿童癫痫病治疗中心和代谢综合征的危险。

8.油炸小饼。油炸小饼令人上瘾的一大原因是其中的食糖。多项研究表明,实验鼠大量进食油炸小饼的时候,其南京癫痫医院哪最好大脑就会释放多巴胺,进而更容易对该食物上瘾。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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