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丰收季节食:蒸南瓜丸

时间2019-01-14 来源:粤菜菜谱家常菜做法

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南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚、、、等症。还可驱蛔虫、治。其种子--南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值。祖国医学认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。

南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管,具有防癌、美容和减肥作用,在国际上已被视为特效蔬菜。

主料:南瓜300g ;糯米粉300g ;面粉100g;

哪家医院治疗儿童癫痫病专业m;text-align:left;">辅料:油适量 ;白糖80g ;黑芝麻30g;

步骤

1、主料:南瓜、糯米粉、面粉。辅料:黑芝麻、白糖、植物油。

2、把南瓜去皮切薄片。

3、用蒸锅熟透。

4、加少许水。

哪家医院看癫痫较好tyle="text-indent:2em;text-align:left;">5、用料理机打成南瓜泥。

6、糯米粉、面粉里加南瓜泥,加白糖用筷子拌均匀。

7、合成面团。

8、用手揪一块,搓成小丸子,盘子里刷一层植物油,加丸子。

9、蒸锅加水大火烧开,加南瓜丸子。

辽宁冶癫痫去哪看最好ext-align:left;">10、大火蒸十分钟即可。

11、把黑芝麻去掉杂质,用湿布粘几遍,热锅,加黑芝麻小火培炒到芝麻出香味捞出凉透。

12、把蒸好的南瓜丸子在里面裹均匀芝麻即可。

(责任编辑:陈晓 )

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作者:不详 来源:网络
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