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立春:��辛 少酸 养肝脾_39健康网_饮食

时间2018-07-20 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  立春,俗称“打春”,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春,是二十四节气的第一个节气。“立”就是“开始”,从立春这天开始,气温慢慢回升,人体内的阴寒之气也逐渐融化消散,阳气开始慢慢渐长起来,算是真正进入春天了。

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  日照、雨水增多 万物生长

  立春之后,就会明显感觉到白昼转长、日照、降水逐渐增多,气温也趋于上升。而立春的十五天在中国民间被分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负恶心吐不出来的感觉,请问这些是癫痫病的症状吗?冰。”说的是东风送暖,大地开始解冻。这和立春前的气候有很大差别,所以说立春时常处于一年中的转折点。

  人体代谢加快 进食事半功倍

  在这样的一个时节,大家要顺应春天癫痫病治疗哪家医院效果好阳气生发、万物初生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。

  此时春季大自然阳气上升、万物复苏,人体的新陈代谢也比冬季的旺盛许多,随着体内循环的加快,适当摄入一些营养物,能事半功倍地让身体吸收。

 天津癫痫病去哪家医院 需要注意的是,在立春后的一段时间里,天气乍暖还寒,气候变化仍较大。此时人体随着春季的到来也开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以,初春时节不宜减少棉衣物,老人、小孩、身体较弱的朋友们衣物尤要谨慎,不可骤减。

作者:不详 来源:网络
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