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春季养生食谱--虾仁韭菜

时间2018-07-16 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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  材料:虾仁30克,韭菜250克,鸡日照哪个医院专治羊羔疯蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油(油食品)各适量。

  制法:先将虾仁洗净水发涨,约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗专业治疗癫痫病干净,切3厘米长段备用;鸡蛋打破盛入碗内,搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊,把虾仁倒入拌匀待用。炒锅烧热倒入植物油,待油热后下虾仁翻炒,蛋糊凝住虾仁重庆治癫痫的最好医院后放入韭菜同炒,待韭菜炒熟,放食盐、淋麻油,搅拌均匀起锅即可。

  功效:补肾阳、固肾气、通乳汁。(韭菜含用大量粗纤维,能刺激癫痫中药治疗办法肠壁,增强蠕动,故这道菜益可作(食品)患者之膳食。)

(实习编辑:刘锦云)

作者:不详 来源:网络
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