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蒜苗炒腊肉 这样做的蒜苗炒腊肉消食效果好 -

时间2018-07-05 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  蒜苗炒腊肉是一道常见的家常菜,而蒜苗炒腊肉的好处也不错,有着补血、保护系统的功效,那么你知道蒜苗炒腊肉的做法吗?今天小编就为大家详细的介绍一下蒜苗炒腊肉,大家可以参考一下哦xbxysw.com

  蒜苗炒腊肉吃起来非常有味道,搭配白米饭吃,很可口。下面就是小编为大家介绍的蒜苗炒腊肉的做法,一起来看看吧。

  蒜苗炒腊肉做法一

  材料

  腊肉片200公克,青蒜片80公克,辣椒片10公克,米酒1/2大匙,糖1/2小匙,酱油1/2小匙。

  做法

  1.热锅,倒入1大匙沙拉油,放入腊肉片炒香至油亮。

  2.接着在锅中放入辣椒片、青蒜片并快速翻炒,之后再加入所有调味料炒均匀直到入味即可。

忻州哪家医院能治羊羔疯ign="left">  蒜苗炒腊肉做法二

  材料

  腊肉180公克,蒜苗200公克,辣椒1根,蒜仁2粒,酱油1大匙,细砂糖1/2茶匙,料酒1茶匙,香油1茶匙小百姓养生网

  做法

  1.腊肉蒸约10分钟,至熟后去皮切薄片;蒜苗切斜片;辣椒、蒜仁切碎。

  2.热锅,加入少许油,小火爆香蒜碎、辣椒碎后,加入作法1的腊肉,略煸炒约10秒后,再加入蒜苗及酱油、细砂糖、料酒,大火快炒约20秒,起锅前洒上香油即可。

  蒜苗炒腊肉做法三

  材料

  腊肉300克、青蒜苗4根、花椒10粒、生姜1块、老抽2滴、高汤(鸡精也行)半茶匙。

长治癫痫病要怎么治疗呢>  做法

  ①首先将腌制的肉处理干净,并用大量的清水浸泡一夜。

  ②炒之前,把泡过的腌肉再用水洗净后,放入锅内加上花椒粒煮至断生。

  ③蒜苗洗净后将梗和叶分别切成马耳朵形,生姜切丝x+b+x+y+s+w+c+o+m

  ④把煮好的肉切成薄片。

  ⑤净锅烧热(要完全干掉水分),放入肉片,以中小火煎出油。

  ⑥放入姜丝和2滴老抽炒香。

  ⑦加入青蒜苗梗翻炒断生。

  ⑧加入鸡精翻炒均匀。

  ⑨最后放入蒜叶大火翻炒断生后关火推荐www.xbxysw.com

  ⑩装盘即成。

  蒜苗炒腊肉做法四郑州癫痫哪个医院权威trong>

  材料

  腊肉,蒜苗。

  做法

  1.上笼屉蒸10分钟后满屋飘的都是腊肉特有的香味。

  2.腊肉蒸好了要趁热切,而且要一次全切出来,一凉就硬的切不动了。

  3.热油快锅,稍微一翻就出锅,和下方便面的速度差不多,特别适合懒人,看着还热菜热饭的。

   蒜苔炒腊肉做法五

  材料

  蒜苔6两,腊肉1块,红辣椒1根小.百.姓.养.生.网

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  调味料

怎样治疗癫痫-align:left">  酒半小匙,胡椒粉少许,盐少许,糖1/3小匙。

  做法

  1.先将腊肉切片,蒜苔摘去老梗后切成小段,红辣椒切斜片备用。

  2.锅中烧热1大匙油,放入腊肉爆炒至呈现透明后,再放入蒜苔和红辣椒,加入少许水、酒、胡椒粉、盐和糖调味翻炒均匀就完成蒜苔炒腊肉了。

  小诀窍

  蒜苔不能炒的太久,口感会失去爽度。

  结语:以上就是小编为大家介绍的蒜苗炒腊肉的相关内容,而且我们也知道了蒜苗炒腊肉的做法以及蒜苗炒腊肉的好处,就可以着手试着做这一道菜啦。不过小编提醒一下,虽然这道菜很下饭,但是毕竟腊肉是腌制食品,还是尽量少吃点x_b_x_y_s_w_c_o_m

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作者:不详 来源:网络
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