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泡椒干烧魔芋的做法泡椒干烧魔芋怎么做

时间2018-06-30 来源:粤菜菜谱家常菜做法

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  今天,小编给大家推荐一道越吃越瘦的菜,它就是泡椒干烧魔芋。魔芋有着低热量,高饱腹感的特点,并且还能帮助排除体内多余的油脂,实乃不可错过的减肥佳品哦。

泡椒干烧魔芋

  治癫痫病哪家医院权威材料:魔芋,莴笋,泡椒,泡姜,小云私房秘制豆瓣酱,花椒粒,白糖。老抽,酱油

  做法:

  1.准备材料:莴笋,泡椒,泡姜,魔芋,魔芋切块,放滚水里煮几分钟,捞起沥干水分

  2.泡椒和泡姜切碎备用。小葱切末,莴邯郸羊癫疯专科哪里好笋切成长条

  3.锅里热油

  4.倒入泡椒泡姜碎爆香,在放入一勺小云私房秘制豆瓣酱炒出红油

  5.放入干花椒粒炒香

  6.之后倒入魔芋,老抽少许、白糖适量翻炒几分钟,,转小火焖5分钟,在加入莴笋条

  7.烧到汤汁快干的时候,大火收汁,出锅装盘,撒上葱花即可

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  1.泡椒,泡姜和郫县豆瓣已经有咸味了,所以这道菜不需要在加盐

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作者:不详 来源:网络
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