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冬季早餐粥品 胡桃姜汁红枣粥四季养生

时间2018-06-12 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  【胡桃姜汁红枣粥】

  原料:糯米200克,胡桃仁100克,姜75克,红枣10颗;调味料:红糖1大匙治疗癫痫病的最新药物

  做法:

  1.红枣、胡桃仁洗净;姜去皮,磨成姜汁备用。日照专治癫痫病的医院

  2.糯米洗净,放入锅中,加入3杯水煮开,加入所有材料煮30分钟至软烂,再加入红糖煮匀即可。

治癫痫病偏方"2">  注意:红糖本身具有滋养的作用,与姜一起煮更具活血暖身的功效,最好不要以其他糖取代,否则会减粥功效。【文章整理by 】<烟台羊羔疯是怎么治疗的/font>

  功效:胡桃仁含有丰富的铁及维生素E,搭配姜与红枣更有补气、养血、促进血液循环、使气色红润的功效。

作者:不详 来源:网络
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