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健康饮食与运动可改善血糖水平糖尿病饮食

时间2018-06-12 来源:粤菜菜谱家常菜做法

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  一项新的研究显示,糖尿病患者在一年的积极运动与计划下,有可能使血糖恢复至发病前的水平。

  研究发现,研究中9位II型糖尿病患者中,有1人的症状完全缓解,这个结果相当罕见,但给病患一个希望,即通过改变生活方式、控制饮食癫痫病沈阳哪里看好与进行有规律运动,可能获得药物控制血糖与降低并发症的相同效果。

  长期以来,医学界假设,人们一旦患上糖尿病,就不可能恢复正常,但通过该项研究,可提醒糖尿病患者,通过健康的饮食,以及积极的规律运动,保持健康的体重,是糖尿病患者改癫痫病医院哪家好善病况很好的方式。

  美国疾病与预防中心的研究人员把4503位超重或肥胖者随机分为两组,一组限制每天的热量摄取为1200卡,另一则是1800卡,并且每周至少增加3个小时的运动时间。

  一年后发现,有11.继发性癫痫病的症状表5的参与者,其糖尿病病情得到了明显缓解。对那些体重高于标准体重、患糖尿病几年的人来说,健身效果越强,减重至标准体重就越快,血糖状况改善的效果就越好。

  研究人员表示,这项研究结果显示,改变生活方式对于改善糖尿病,是有非常正面的阳泉哪治癫痫好效果。

  研究人员指出,有些必须接受减肥手术的病患,术后发现糖尿病症状得以缓解。因此,对于任何糖尿病高风险族群,尤其是肥胖者,都应考虑改变生活方式,或者进行减肥手术,来改善糖尿病症状。

作者:不详 来源:网络
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