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丝瓜的家常做法_丝瓜怎么做好吃

时间2018-06-01 来源:粤菜菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

编辑:小菜

是夏季常见的一种清凉解暑营养丰富的蔬菜,的各类营养在瓜类食物中都是较高的,丝瓜有美容养颜的功效,同时还有抗衰老等功效,丝瓜的食用历史已经有很长的时间,丝瓜的做法大全已有了多样的做法,味道鲜美可口,深受到大众喜爱。

家常丝瓜的做法大全:XO酱丝瓜

需要的

丝瓜300克,1小勺,xo酱。

癫痫病发作会出现哪些症状做法步骤

1、枸杞提前用开水泡软。

2、丝瓜去皮切段,再纵向分四份切成条,摆盘。

3、在摆好的丝瓜上浇上XO酱,撒山峰枸杞。

4、水烧开后,说6分钟取出。

5、将倒入的汤汁倒在锅中,放入少许的水淀粉和,勾芡,浇在蒸好的丝瓜上即可。

家常丝瓜的做法大全:丝瓜炒

需要的

石家庄羊羔疯医院怎么样dent: 2em; text-align: left;">丝瓜、、油、蒜、、盐。

做法步骤

1、将豆腐略洗沥水,丝瓜去皮切片,蒜切片。

2、锅里刷一层油,将豆腐在手里打成片,下锅煎制,煎至两面黄。

3、在锅中放入油,蒜片放入爆香。

4、放入丝瓜翻炒。

5、放入煎好的豆腐,翻炒均匀,放入生抽和盐。

6、翻炒均匀后,最后大火收汁即可。

丝瓜怎么做营养:通辽癫痫病是怎么治疗的丝瓜炒

需要的食材

丝瓜、、蒜、盐、、。

做法步骤

1、丝瓜洗净切段,大蒜去皮切段,木耳洗净。

2、锅内放油,放入大蒜爆香。

3、加入丝瓜,炒至表面软榻状。

4、放入木耳、,翻炒均匀。

5、加入适量的盐、调味,即可。

哈尔滨市有癫痫医院吗55, 0, 0);">丝瓜的食用事项

适宜人群

1、月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。

2、体虚内寒、腹泻者不宜多食。

注意事项

1、 丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服。

2、 丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加和酱等口味较重的酱料,以免抢味。

3、烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用或提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

作者:不详 来源:网络
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